Pada dasarnya, cepat atau lambatnya hamil merupakan proses alami yang
harus dipersiapkan dengan baik. Kehadiran si jabang bayi yang ditunggu-tunggu
tidak dapat menunggu anda dan pasangan hingga benar-benar siap untuk menjadi
orang tua. Untuk itu, persiapan terbaik yang dapat anda lakukan adalah dengan
menjaga asupan nutrisi. Memilih makanan terbaik agar cepat hamil juga berkaitan
dengan nutrisi pertama yang akan anda berikan. Oleh karena itu, makanan
bernutrisi tinggi dan memiliki beberapa zat penting yang dibutuhkan janin
menjadi hal paling krusial jika anda ingin cepat hamil dan memiliki bayi yang
sehat.
Beberapa pasangan yang menginginkan kehamilan biasanya tidak memilih
asupan makanan yang juga mengandung nutrisi penting bagi tumbuh kembang awal si
bayi seperti DHA, asam folat, zat besi dan kalsium. Pasangan yang masih awam
mengenai program perencnaan hamil sering kali berfokus pada bagaimana cara
berhubungan badan agar cepat hamil dan melihat asupan makanan dengan sebelah
mata. Tetapi umumnya, kondisi pasangan yang awam tersebut sangat sering
dijumpai oleh para obsgyn. Bagi pasangan yang melakukan program hamil di bawah
pengawasan dokter tentunya sudah mendapatkan edukasi mengenai pentingnya asupan
makanan bernutrisi tinggi, bahkan tidak jarang mereka juga meresepkan berbagai
vitamin penunjang. Sebenarnya, hal ini tidak umum dilakukan pada pasangan
program hamil di luar negeri. Usut punya usut, obsgyn atau dokter spesialis
kandungan di Indonesia meresepkan berbagai suplemen makanan dam vitamin
tambahan kepada pasiennya karena kita tidak terbiasa untuk peka mencerna apa
saja kandungan dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Terkadang kita
lupa apa yang kita makan dan tidak memperhitungkan asupan kalori, kolestrol
ataupun lemak yang kita butuhkan. Tanpa disadari, kurangnya kepedulian ini juga
berakibat pada pola gaya hidup calon janin di masa yang akan datang. PR inilah
yang berusaha dijawab oleh obsgyn di Indonesia yang semestinya dijawab oleh
para calon orang tua yang saat ini tengah berupaya agar cepat hamil.
Selain nutrisi yang bisa didapatknan dari resep dokter, anda juga dapat
mengupayakan nutrisi terbaik dari asupan makanan yang sifatnya alami dan sudah
terbukti kaya akan nutrisi-nutrisi terbaik. Salah satunya adalah mengonsumsi
ikan yang berasal dari laut dalam seperti ikan tuna, ikan cod dan ikan salmon.
Ikan ini memiliki nutrisi asam folat yang tinggi. Selain itu terdapat royal
jelly, alpukat, kacang-kacangan dan dagung. Jika makanan-makanan tersebut mampu
memberikan nutrisi terbaik bagi janin, berarti makanan tersebut juga mampu
untuk meningkatkan kesempatan untuk cepat hamil pula. Jadi sudahkah anda
memperbaiki asupan nutrisi anda agar cepat hamil? Jika belum, Segera atur
asupan nutrisi anda karena tidak ada kata terlambat untuk mempersiapkan yang
terbaik bagi yang sedang ditunggu.
Komentar
Posting Komentar